Πεζοπορία στη φύση: πηγή Ζωής
Συζητήσαμε για τα οφέλη της πεζοπορίας στην φύση, τις διαφορές ανάμεσα στο περπάτημα, την πεζοπορία, την ορειβασία. Αναφερθήκαμε στο εξοπλισμό, στο τι ρούχα πρέπει να φοράμε, στους κινδύνους, στις τεχνικές βάδισης σε ανηφόρα – κατηφόρα, στο τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαγητό που θα έχουμε μαζί μας. Μιλήσαμε για τα μονοπάτια, τη σήμανση σε αυτά και τί σημαίνουν οι πινακίδες που συναντάμε.
Τεχνική: ανηφόρα - κατηφόρα
Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Κων/νος Παπανικολάου
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου