ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ: Υγιεινή διατροφή

 ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

Υγιεινή διατροφή

Κατά την εφηβεία το άτομο αποκτά την ευθύνη της υγείας του και τις συνήθειες που θα ισχύσουν κατά την ενήλικο ζωή του και θα καθορίσουν την ποιότητά της. Είναι λοιπόν ιδιαίτερα σημαντική η απόκτηση γνώσεων σχετικά με τη σωστή  διατροφή και τη παγίωση ανάλογης διατροφικής συμπεριφοράς. Τα παιδιά μέσα από την εξατομικευμένη διδασκαλία μαθαίνουν ποια τρόφιμα είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και την διατήρηση της υγείας τους. Φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά και όσπρια. Μαζί μαθαίνουμε τη πυραμίδα μιας σωστής μεσογειακής διατροφής μέσα από το παιχνίδι και τα φύλλα εργασιών.




Η νοσηλεύτρια του σχολείου:
Χούρι Ελένη (ΠΕ25)


Σχόλια