ΔΡΑΣΗ «ΕΝΕΡΓΟΥ ΠΟΛΙΤΗ» ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑ
«Η
πεζοπορία είναι το άθλημα της ημέρας»
Με αυτό το σύνθημα του μαθητή μας Μ.Μ. σήμερα 29
Μαΐου ξεκινήσαμε μια όμορφη διαδρομή
μέσα στη φύση στο χωριό μας τη Ν. Ποτίδαια.
Οι Φυσικές δραστηριότητες στο φυσικό περιβάλλον
είχαν σκοπό την βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων τους (δύναμη, ταχύτητα,
ευλυγισία, αντοχή),τη βελτίωση της αντοχής τους αφού η διάρκεια της δραστηριότητάς
μας ήταν δύο ώρες, την αυξημένη κατανάλωση ενέργειας και τις αυξημένες
απαιτήσεις σε ταχύτητα και ευλυγισία (σε κάποιες δραστηριότητες).
Οι μαθητές κατανόησαν ότι οι έννοιες φυσικό περιβάλλον και υγεία επιδρούν θετικά στην βελτίωση της ποιότητας ζωής, στην υγεία και στην πρόληψη ασθενειών, στη διατροφή τους και πως η άσκηση είναι φυσικός τρόπος ζωής.
Εν κατακλείδι, η επαφή με την φύση και την φυσική
δραστηριότητα με βιωματικό τρόπο είναι δυνατόν να αναπτύξει το ενδιαφέρον τους στον ελεύθερο χρόνο τους να
ασχολούνται με τέτοιου είδους κινητικές δεξιότητες σε όλη τους τη ζωή.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου